Ma Course du Samedi Matin

Aujourd’hui, comme tous les samedis matin (où presque!), je pars rejoindre ma Team de runners pour aller m’entrainer. Je dois faire 25 minutes de voitures avant de les retrouver devant la mosquée locale.

Nous étions 6 à prendre le départ ce matin; on a couru à peu près 6 km. Je dis à peu près parce que eux, ils comptent en miles… Et oui! Les anglais haha!

En tout cas ça m’a fait très plaisir de prendre la route ce matin et de les rejoindre pour un peu de sport…

Je ne perds pas de vu que je suis inscrit à un semi-marathon pour le 26 mars 2023! J’avoue c’est chaud!

J’ai un surpoids de plus de 10 kg (je suis à 86,5kg et je veux courir à 75kg), j’ai des douleurs aux genoux dès que je force, et je n’arrive pas à courir vite : cardio pauvre et pas de muscles.

Mais tout ça, c’est sur le point de changer (j’ai déjà perdu 3kg ces derniers jours; oui, oui, j’étais à 89,5kg il y a quelques jours…). On reste dans l’effort n’est-ce pas.

Notre corps est une amana (un dépôt), et on se doit de bien l’entretenir, ne serait-ce qu’un minimum. Et là, ça tombe bien en plus, car je veux être au max!

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